I varje rökpuff från en brinnande cigarett finns partiklar, gaser och ångor som innehåller omkring 4 700 olika ämnen och kemiska föreningar. Ungefär fem procent av utsläppet är synlig rök. Tyvärr så hör man dagligen i radio och på tv att ungdomar rökar än mer nu och att skolgårdarna inte tycks vara någon frizon längre utan det är till och med är så att även lärare ställer sig där ute och röker inför skolungdomarna. Vilka förebilder är de då för ungdomarna?
Var kommer alla kemikalierna ifrån? Omkring hälften av dem finns naturligt redan i de gröna tobaksbladen och andra skapas av de kemiska reaktioner som uppstår när cigaretten brinner. Flera 100 ämnen tillsätts också under tillverkningsprocessen.
Innan du tar nästa drag, kanske du vill överväga exakt vad du lägger i din kropp …
- Aceton: Du kanske känner igen detta som den aktiva ingrediensen i borttagning av nagellack.
- Ammoniak: En vanlig ingrediens i många rengöringsprodukter. Ammoniak påskyndar leverans av nikotin till hjärnan, vilket gör dig beroende.
- Arsenik används för råttgift.
- Bensen är en vanlig ingrediens i många plaster och har samband med leukemi och blodsjukdomar.
- Butan är en viktig ingrediens i tändvätska.
- Kolmonoxid går in i blodet och tar plats för syret, vilket leder till att mindre syre levereras till din hjärna, ditt hjärta och till vitala organ.
- Kadmium är en mycket giftig metall, vanligt förekommande i industriella arbetsplatser, särskilt när någon malm bearbetas eller smälts. Kadmium finns också i batterier.
- Formaldehyd används för balsamering av döda människor.
- Cyanväte är en färglös, flyktig och extremt giftig kemisk förening vars ångor har en lukt av bittermandel.
- Bly är en mycket giftig metall som ger en rad negativa hälsoeffekter.
- Nickel är cancerframkallande för människor och är giftigt vid förtäring och orsakar gastrointestinala (mag-tarmkanalen) problem.
- Nikotin är en beroendeframkallande drog i cigaretter.
- Polonium är ett radioaktivt metalliskt grundämne. Det polonium som finns i ett paket/om dagen, ger samma strålning som fyra lungröntgen.
- Terpentin är också känt som tinner och är extremt brandfarligt.
- Whale Vomit, ambra, en av de hundratals möjliga tillsatser som används i cigaretter. Ambra är en fettsyra, vaxartad substans som bildas i tarmarna hos kaskelotten, är inte en kemikalie utan läggs till cigaretter för smaksättning.
Kortsiktiga effekter
- Dålig hud. Du kanske inte ser det men andra gör, din hud ser äldre och blek ut.
- Gul runt naglarna.
- Dålig andedräkt. Det luktar illa, det gör det verkligen! Illaluktande kläder och hår. Lukten av rök dröjer kvar även om du tuggar tuggummi. Lukten sitter också kvar på din hud.
- Dålig fysisk prestation. Även om du är bra på sport och röker, kommer du att göra mycket bättre resultat utan cigaretter eftersom dina lungor fungerar bättre.
- Att vara sjuk oftare. Det är mer sannolikt att du får hosta, förkylningar och infektioner i bröstet. Om du har astma, är du mer sannolikt att få en attack.
Långsiktiga effekter:
- Hjärtsjukdom
- Stroke
- Cancer
- Tunna ben
- Magsår
- Impotens (att inte kunna få upp / få en erektion)
- Lungsjukdom (Kronisk lungsjukdom (KOL) är en oåterkallelig och icke behandlingsbar lungsjukdom med tre vanliga typer: emfysem, kronisk bronkit och bronkiektasi. Majoriteten av människor som lider av KOL är kroniska cigarettrökare och förvånansvärt många med diagnosen KOL är icke-rökare som andas andrahandsrök dvs passiv rökning.
- Blodproppar
